EMDR y el Procesamiento de la Información

Nuestro sistema neuronal registra las memorias y los aprendizajes como en una red de pescador.

En cada nudo estarían almacenados multitud de datos sobre las experiencias consideradas significativas por ese sistema de procesamiento. Esa información abarca toda la gama: emociones, pensamientos, sensaciones físicas, imágenes, creencias...

Al mismo tiempo, y siguiendo patrones muy particulares de cada persona, el sistema de procesamiento conecta esos nudos con otros, en una intrincada red de múltiples niveles no necesariamente "racionales". La "libre asociación" psicoanalítica, por ejemplo, nos permite aflorar esa red de conexiones.

Juguemos un poco: voy a escribir una palabra, si dejamos libre nuestra mente... ¿qué pensamientos / imágenes / sensaciones... brotan cuando leemos "gato"?.  Unas personas pensarán "felinos"; a otras les vendrá el nombre de su gato; o les vendrá la imagen de un gato paseando solemnemente; o unas ganas de rascarse el brazo... etc.

Cada cerebro, de forma muy particular, ha activado su propia red de conexiones a partir de la palabra "gato".

Mucha de esa información y de esa red no está en la superficie, en la consciencia, sino que pertenece al mundo de lo subconsciente. Puede quedar ahí depositada por muchas razones; una de ellas es que el material pueda ser perturbador, que nuestro sistema de procesamiento no lo haya podido digerir, y que por tanto lo haya "reprimido". Sin embargo, aunque no la "veamos", la información y la perturbación siguen ahí; podemos imaginar como fluyen a través de los hilos de la red alcanzando e influenciando otros nudos.

EMDR es un abordaje psicoterapéutico que se puede explicar con ese modelo del "Procesamiento Adaptativo de la Información": Nuestro cerebro nace como una "tabla rasa", con todo el hardware y el software operativo listos, eficientes... dispuestos a asimilar todas las experiencias, a aprender, a disfrutar, reir, llorar, enfadarse, amar, ... de forma ajustada y adaptativa. Pero finalmente nuestra mente almacenará todo lo que ocurra, ocurra como ocurra, incluyendo lo disfuncional... Serán estos datos que fluirán por nuestra red los que perturbarán nuestras vidas...

EMDR permite que nuestra red encuentre esos nudos; no solo eso, sino que facilita el desarrollo de nuestra natural capacidad de procesamiento, digiriendo esas perturbaciones y limpiando la red de perturbaciones. Es decir, encuentra los problemas, pero sobre todo ¡las soluciones!...


"Nada hay bajo el sol que no tenga solución"